使用 Insomnia 通过故事、睡眠声音、冥想和轻松的音乐来帮助放松、放松和入睡，这些都是您在任何其他应用程序中都找不到的。
睡眠定时器：
故事结束时自动关闭。无需担心关闭手机。
更快的就寝时间：
Insomnia 应用程序通过舒缓的音频故事、睡眠声音和冥想帮助入睡。
鼓励积极情绪的正念主题包括：
- 善良
- 感激
- 正面思想
- 保持冷静
- 耐心
- 自我欣赏
支持更平静的白天和更快的就寝时间的功能：
- 纯音频。睡前不需要屏幕
- 一口大小的冥想和深呼吸练习
- 舒缓的睡眠声音和白噪音
订阅
Insomnia Premium 年度订阅可让您在订阅期间访问应用程序中提供的故事、冥想、音乐、白噪声和睡眠声音的完整课程。
订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少 24 小时关闭自动续订。您的 iTunes 帐户将在当前期间结束前 24 小时收费。免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅时被没收（如适用）。如果您之前有过免费试用，将立即付款。要管理您的订阅和自动续订设置，请在购买后转到您的 iTunes 帐户设置。
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